Blog

　　★想從「腹婆」 變「腰精」，請妳跟我這樣做
　　★打造緊實翹臀曲線，跟河馬臀說再見
　　★天使之翼──女人的性感線條，展現美妙如天使般的背肌
　　★趕走蝴蝶袖，從此掰掰手臂不怕秀

　　你還在為了肉肉的體態而苦惱不已嗎？
　　身體的肩頸腰部痠痛是否仍時刻困擾著你嗎？

　　近年來各大醫院診所的骨科和復健科常常人滿為患，就診年齡更是逐年往下。如何讓自己不陷入痠痛困擾，維持身體的正確姿勢非常重要。

　　人體骨骼在自然狀態下呈現完美對稱的力學結構，Yilin老師這本瑜珈書，正是教導大家如何正確地舒緩伸展自己的身體，既能調整身體的筋骨，避免因日常姿勢不良而導致的病痛，又能維持優美良好的體型

　　──是所有女人都該擁有的「窈窕美麗聖典」！

名人推薦    
 
　　邱正迪　醫師
　　國防醫學院醫學科學研究所 臨床醫學組博士
　　中國醫藥大學附設醫院神經外科 主治醫師
　　中國醫藥大學醫學系 專任助理教授
　　前衛生福利部台中醫院神經外科 科主任

　　簡文仁　醫師
　　亞洲物理治療聯盟 理事長
　　國泰醫院 物理治療師

 愛戀瑜珈：Yilin老師教你如何打造完美曲線
商品網址: https://www.books.com.tw/exep/assp.php/87926/products/0010668957?utm_source=87926&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202003

更多相關商品介紹:
1.
心念自癒力：突破中醫、西醫的心療法
2.
養氣：神隱中醫15年親身實證的幸福功法 【附32張彩圖示範】
3.
一日三餐減醣料理：單週無壓力消失2kg的美味計劃，72道低醣速瘦搭配餐
4.
穴道導引：融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心放鬆術
5.
艾揚格瑜伽修習寶典：大師親授體式精要，360°全方位步驟解析，幫助練習者持續走向身心整合的健康之路

相關詞:2020減肥書推薦,2020減肥食譜推薦,2020減肥書介紹,2020韓國減肥書,2020減醣書推薦,博客來暢銷瘦身書推薦